MentalTeca – Saúde Mental & Desporto

O projeto “MentalTeca – Saúde Mental & Desporto” configura-se como uma iniciativa de inovação social orientada para a promoção da saúde mental de jovens em situação de vulnerabilidade, integrando o desporto como ferramenta de desenvolvimento pessoal e emocional. A intervenção, desenvolvida no concelho de Vila Nova de Gaia, dirige-se a jovens em risco, incluindo provenientes de países terceiros, respondendo a desafios associados à incidência de perturbações de ansiedade e depressão.

Assente numa abordagem integrada e preventiva, o projeto articula práticas desportivas com acompanhamento psicossocial, criando um ecossistema de suporte que reforça o bem-estar emocional e a inclusão. Ao potenciar competências como a resiliência, a gestão emocional e o sentido de pertença, contribui para percursos de vida mais equilibrados e saudáveis, colmatando lacunas existentes nas respostas locais e promovendo uma integração social mais efetiva.