Mentes em Movimento

Mentes em Movimento é um projeto inovador que combate o isolamento e a deterioração da saúde física e mental de idosos vulneráveis no Porto, usando walking football adaptado. A solução combina atividade física segura, apoio psicológico e socialização, promovendo o envelhecimento ativo e redes de apoio, com impacto na qualidade de vida dos participantes.