Navegar pela Mente

O projeto Navegar pela Mente constitui uma iniciativa orientada para a promoção do bem-estar e da inclusão social de pessoas com doença mental, recorrendo à prática da vela como ferramenta terapêutica complementar no processo de reabilitação psicossocial. A intervenção procura proporcionar experiências positivas em ambiente náutico, promovendo o contacto com a natureza, o trabalho em equipa e o desenvolvimento de competências pessoais.

Através desta abordagem, o projeto pretende contribuir para o aumento da qualidade de vida dos participantes, reduzir situações de isolamento social e estimular a participação ativa em atividades inseridas na comunidade. Ao valorizar experiências de superação, cooperação e autonomia, a iniciativa promove também o reforço da autoestima e da integração social das pessoas envolvidas.